Ifisashi

^[1] Ifisashi (n'asụsụ Bemba) ma ọ bụ visashi (n'asụsụ Chinyanja) bụ nri ọdịnala Zambia nke e ji ndụ na ahụekere mee.[1][2] A na-erikarị Ifisashi na nshima.[3] A na- ewere ya dị ka nri nri, mana nri ike ma ọ chọrọ.[1][2] Ifisashi bụ nri a na-anụ ọkụ ma na-eme ihe dị ka nri bụ isi.[1] Zambia, ifisashi na-achọtare ọka dị ka millet, sorghum, osikapa, akpu, ma ọ bụ yam mgbe nshima adịghị.

Nkwadebe

Iji sie ifisashi, a na-eji ihe ndị dị ka ahụekere e siri esi, yabasị a pịrị apị, tomato, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nri ahụekere, na mmirika.[1][2][3][4] Osisi ndị a na-eme ihe bụ akwụkwọ pumpkin, akwụkwọ Poteto na-atọ ụtọ, akwụkwọ beet, akwụkwọ mustard, spinach, akwụkwọ collard, na kale. [1] [5] Ahụekere bụ nke mbụ a na-egweri. [6] A na-ahụ ahụekere, yabasị, na tomato na mmiri na-esi akwụkwọ. [6] Mgbe ahụ, a na-akwụkwọ akwụkwọ ndụ ndụ. [6] A na-esi akwụkwọ ahụ ruo mgbe ọ ga-eru ihe siri ike.^[2]

Ihe odide

↑ Site permettant à ses utilisateurs de partager leurs recettes,astuces culianire, évenements culinaires et bien d'autre choses à décrouvrir comme les restaurants et les cours de cuisine dirigé par des illustres chefs cuisinier (fr). Cuisine Abidjan.net. Retrieved on 2024-04-16.
↑ Waters (2008). Zambia in Pictures, Visual geography series. Twenty-First Century Books. ISBN 978-1-57505-955-6. Retrieved on 2024-04-16.

[Cuisine_Abidjan.net_f847-1] Site permettant à ses utilisateurs de partager leurs recettes,astuces culianire, évenements culinaires et bien d'autre choses à décrouvrir comme les restaurants et les cours de cuisine dirigé par des illustres chefs cuisinier (fr). Cuisine Abidjan.net. Retrieved on 2024-04-16.

[Waters_2008_p._53-2] Waters (2008). Zambia in Pictures, Visual geography series. Twenty-First Century Books. ISBN 978-1-57505-955-6. Retrieved on 2024-04-16.

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